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個別記事の管理2011-07-28 (Thu)
こんにちは! + Color です。


私は健康について学ぶのがホントに好き 

そして、自分だけでなく、みんな元気になればいいなーと

いろんな情報教えてあげるのが好き!

ほっといて好きなもの食べて好きな生活スタイルで行くわって人には

何も言いません。(ホントは言いたいけど 

 
今日は、田中まり先生の薬膳のお話を聞きに行きました。

実物の先生はHPよりとても美人で、楽しい方です。


これも偶然見つけたチラシを見て、今日のお話があることを知りました。


まずは姿勢からだそうです! 

 
胸を張って姿勢が良い人でうつ病の人はいないと・・・

良い姿勢をとることで、脳に指令が行くそうです。 

悪い姿勢から、精神が病んだり、病気になったりするのですね。

なるほどって思いました。

ノートをとるのが忙しく、アッと言う間の二時間でした。

また、是非お会いしたいです


薬膳


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